Психологи из Университета Уэйна (США) впервые экспериментально изучили, как влияет на людей «гостинг» — внезапное прекращение общения без каких-либо объяснений. Оказалось, что такое поведение причиняет эмоциональную боль не меньше прямого отказа, но при этом оставляет людей в подвешенном состоянии и мешает им принять, что их отношения закончились, пишет PsyPost.
Исследование провела команда под руководством психолога Аманды Щесняк. Ученые хотели понять, почему именно гостинг считается особенно болезненным способом завершения отношений, и сравнить его влияние с прямым отказом.
Гостингом (от англ. ghosting; ghost — «призрак») называют внезапное прекращение общения без предупреждения и объяснения причин. По сути, человек просто исчезает: перестает отвечать на сообщения, звонки, не выходит на связь в социальных сетях. Гостинг может быть не только в романтических, но и дружеских, и даже рабочих отношениях.
— Люди часто говорят о гостинге как о болезненном способе завершить отношения [для того, кто исчезает]. Это побудило нас изучить, что делает этот опыт особенно тяжелым для второго человека, которого игнорируют, — объясняет Щесняк.
Психологи выбрали 243 учащихся университетов и создали для них имитацию знакомства через приложение для свиданий. Участники и участницы эксперимента знакомятся с человеком по имени Тэйлор (это имя может быть как мужским, так и женским), переписываются, а также ходят на два успешных свидания.
После этого учащиеся отправляли сообщение с предложением встретиться снова. А дальше их случайным образом разделили на три группы: первые получали положительный ответ, вторые — вежливый отказ от дальнейшего общения, а третьи не получали от нового знакомого никакого ответа вообще.
После этого психологи проверяли, какие эмоции испытывают участники и участницы эксперимента, их самооценку, степень эмоциональной привязанности к вымышленному партнеру и намерения связаться с ним или следить за его активностью в соцсетях.
Выяснилось, что те, кого «игнорировали», и те, кто получил прямой отказ, одинаково сильно переживали негативные эмоции и испытывали снижение самооценки по сравнению с теми, кто получил положительный ответ. Однако между этими двумя группами все же обнаружилось важное различие.
Люди, столкнувшиеся с гостингом, сохраняли более сильную эмоциональную привязанность к партнеру, чем те, кто получил прямой отказ. Они также чаще хотели проверять соцсети «Тэйлора» и подумывали о том, чтобы снова выйти с ним на связь через 24 часа.
Второе исследование — для него пригласили уже 141 человека — подтвердило эти выводы. Более того, психологи расширили список поведенческих реакций, которые они изучали. Те, кого загостили, действительно выражали большее желание следить за активностью «Тэйлора» онлайн и стремились к повторному контакту — даже косвенному (например, просто оказаться в одном кафе, но не общаться). При этом люди, получившие прямой отказ, наоборот, скорее хотели избегать дальнейшего общения.
— Люди, столкнувшиеся с гостингом, испытывают такие же негативные эмоции, как те, кто получил прямой отказ. Однако гостинг также связан с продолжающейся эмоциональной привязанностью к игнорирующему человеку, и ее степень такая же, как у тех, кто получил положительный ответ [на приглашение встретиться], — резюмирует Щесняк.
По мнению исследовательниц, гостинг создает уникальное эмоциональное состояние: сильную боль без возможности получить понимание завершенности ситуации. Хотя такое поведение не вызывает больше негативных эмоций, чем прямой отказ, оно приводит к более длительной привязанности и неопределенности. В частности, в обоих экспериментах люди, столкнувшиеся с гостингом, чаще сообщали, что не понимают, на каком этапе находятся их отношения, и не уверены, действительно ли они закончились.
— Гостинг связан с устойчивой эмоциональной привязанностью, попытками продолжить контакт и отслеживанием бывшего или бывшей в соцсетях, что объясняет, почему прямое завершение отношений может оказаться более эффективной стратегией, — говорят психологи.
Правда, ученые признают ограничения своего исследования: участники знали, что взаимодействуют с вымышленным персонажем, что могло повлиять на силу их эмоциональных реакций.
